Заболевания позвоночника и болезни спины
Боль в позвоночнике и связанные с этим неприятные ощущения в шее и пояснице знакомы очень многим людям разного возраста. Кто-то эту проблему воспринимает как досадное недоразумение, изредка выбивающее из привычного ритма жизни, а для кого-то боли в спине - вопрос, требующий ежедневного контроля.
Так или иначе, но по результатам исследований, жалобы на боли в спине становятся поводом для обращения за медицинской помощью у 70-80% от общего числа всех посетителей поликлиник. А сколько людей бездарно упускают время, бесконечно откладывая визит к специалисту в надежде на то, что спина "сама пройдет"!
Больной позвоночник без надлежащего лечения в определенный момент способен полностью лишить даже молодого человека работоспособности на длительное время. Ведь острая или тупая боль в спине, которую обычно терпят или стараются заглушить обезболивающими препаратами, может быть симптомом весьма серьезного заболевания позвоночника или какого-то внутреннего органа. Невнимательность к сигналам своего организма может стать причиной инвалидности.
Не сдаваться перед напором заболеваний позвоночника помогут давно известные и довольно простые профилактические меры: держать осанку; не сидеть, сильно наклонившись вперед; при сидячей работе периодически вставать из-за стола для разминки; не поднимать тяжести; не переохлаждаться, женщинам не злоупотреблять ношением обуви на высоких каблуках.
Главный враг нашего позвоночника - малоподвижный и сидячий образ жизни. День многих городских жителей теперь, к сожалению, проходит по заданной схеме: сначала за рабочим столом, потом в машине, потом дома на любимом диване.
А ведь негативные факторы могут воздействовать на позвоночник постоянно, а человек может и не подозревать об этом. Так и появляются в медицинских картах наших, далеко не пенсионного возраста, современников диагнозы: остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, радикулит, люмбаго, ишиас, миoзит, межреберная невралгия, спондилез.
И если кто-то, прожив длительный отрезок своей жизни, счастливо избежал крупных проблем с позвоночником, нельзя полностью исключить возможность того, что однажды и ему придется познакомиться с сильной болью в пояснице или шее. Начавшись в одном месте, такие боли частенько сковывают весь позвоночник, не позволяя нормально встать или сесть, наклониться или просто повернуться в сторону. Что же в таком случае нужно предпринимать?
Самое главное - как можно быстрее посетить врача. В дальнейшем пройти обследование и полноценный курс лечения. Комплекс традиционных лечебных мероприятий, например, при остеохондрозе включает в себя:
Обратиться за профессиональной помощью невролога в медицинское учреждение, хирурга или мануального терапевта - шаг совершенно естественный в наше время. Но, к сожалению, некоторые люди еще усложняют себе жизнь, в надежде на чудесное сиюминутное излечение обращаясь к частнопрактикующим лицам, экстрасенсам, бабкам-знахаркам или народным средствам, почерпнутым из сомнительных брошюрок.
Все специалисты единодушны в одном: всегда проще и дешевле проводить мероприятия, направленные на профилактику заболеваний позвоночника, чем бездействовать и потом долго лечиться.
|
